صحه

مشروبات الطاقة وماتفعله بجسمك من مخاطر.

كتبت: سماح محمد

 

هي مشروبات تحتوي علي كمية كبيرة من الكافيين والمنبهات مثل الچينسنج والاحماض الدهنية ،

والأمينية ونسبة من السكر، بعض الڤيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والصوديوم.

ويتم الترويج عن هذه المشروبات بأنها تمد الجسم بالطاقة وتزيد الفرد بالتركيز والإنتباه،

ولكن لا فأنها تضر الجسم وخاصة الأجهزة مثل الجهاز الهضمي والعصبي.

فتقوم بإفراز العديد من الأحماض في المعدة وذلك يؤدي إلى حدوث قرحة في المعدة والمرئ،

وفيما بعد سيحدث ضعف في صمام المرئ، وبسبب كثرة السكريات سوف تؤدي إلى الإسهال.

أيضا بكثرة تناول هذه المشروبات ستؤدي إلي التوتر والعصبية لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين ستأثر بالسلب علي الأعصاب،

وفي بعض الأحيان سيشعر الفرد بضيق التنفس نسبتاً بما  تحتويه هذه المشروبات.

تتفاعل مشروبات الطاقة مع بعض الأدوية بسبب احتوائها علي العديد من الكافيين وذلك سيلحق الضرر بالفرد.

حصة الفرد من الكافيين أو مشروبات الطاقة يجب ان تكون أقل من ٢٠٠ مل غرام،

وبالنسبة للحامل إذا زادت عن ٢٠٠ مل سيلحق الضرر بالجنيين وينتهي الأمر بالولادة المبكرة أو الإجهاض.

وبخلط مشروبات الطاقة بالكحول وهي ماتسمي بخلطة الموت، فإنها تزيد من ضربات القلب والإغماء وينتهي الأمر بحدوث مخاطر فيالكبد والكلي وغيرها.

لا يمكن منع الأشخاص من تناول هذه المشروبات وخصوصاً إذا وصل الأمر إلى حد الإدمان، ولكن يمكن نصحهم بالتقليل من شربها تدريجياً.

الوسوم

شروق الشافعي

طالبة في الفرقة الرابعة- كلية اداب قسم اعلام شعبة صحافة (جامعة المنوفية)

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق